با مصرف مرتب سبزیجات بیماری دیابت را از خود دور کنید تحقیقات نشان دادند که فقط دریافت 26 گرم فیبر در طول روز، می تواند خطر گسترش ابتلا به دیابت نوع دو را نزدیک به یک پنجم کاهش دهد. برآوردها نشان دادند که 11.5 میلیون بریتانیایی در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، و […]