به گزارش <a href="http://www.irannaz.com“>ایران ناز ما برای شما مطلبی با عنوان با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید!! نیز قرار داده ایم. رژیم غذایی کاهش وزن با تخم مرغ یک نوع رژیم غذایی بسیار کم کالری (vlcd) است.
وقتی که کالری کمتری مصرف می کنید، بدن مجبور به سوزاندن چربی ها می شود. از آنجایی که رژیم لاغری با تخم مرغ جزو رژیم های لاغری با کالری بسیار کم است،
<a href="http://www.irannaz.com/news_cats_7.html” target=”_blank”><img class="alignnone size-full wp-image-297283" src="http://www.irannaz.com/images/2016/05/1462525525-irannaz-com.jpg” width=”500″ height=”375″ title=”با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید!!” alt=”با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید!!” srcset=”http://www.irannaz.com/images/2016/05/1462525525-irannaz-com-300×225.jpg 300w, http://www.irannaz.com/images/2016/05/1462525525-irannaz-com.jpg 500w” sizes=”(max-width: 500px) 100vw, 500px” />
کاهش وزن خیلی سریع روی می دهد.صبحانه : 2 عدد تخم مرغ پخته و نصف گریپ فروت است.میان وعده : 1 عدد هویج + 1 عدد سیب نهار : شامل سبزیجات برگ دار
و یک عدد سینه مرغ آب پز یا کبابی + یک عدد گوجه فرنگی + لیمو ترش.میان وعده : میوه فصل به دلخواه 1 عدد شام : نرگسی = دو عدد تخم مرغ + یک
<a href="http://www.irannaz.com/news_cats_7.html” target=”_blank”><img class="alignnone size-full wp-image-297282" src="http://www.irannaz.com/images/2016/05/1462525523-irannaz-com.jpg” width=”500″ height=”289″ title=”با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید!!” alt=”با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید!!” srcset=”http://www.irannaz.com/images/2016/05/1462525523-irannaz-com-300×173.jpg 300w, http://www.irannaz.com/images/2016/05/1462525523-irannaz-com.jpg 500w” sizes=”(max-width: 500px) 100vw, 500px” />
لیوان اسفناج پخته + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد خیار + لیموترش در طول روز 8 لیوان آب + چای ( به دلخواه ) با 3 عدد خرما این رژیم غذایی کالری کمی دارد
و در واقع در هر روز حدود 1200 تا 1300 کالری برای بدن فراهم می کند و کاهش وزن مطلوبی به همراه دارد در وعده شام می توانید از زرده تخم مرغ استفاده نکنید. گفتنی است؛ تخم مرغ معده را طولانی مدت سیر نگه میدارد.
The post <a rel="nofollow" href="http://www.irannaz.com/%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%AA-%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%D8%B4%D9%88%DB%8C.html”>با این رژیم لاغری در مدت سه روز لاغر شوید!! appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.irannaz.com“>ایران ناز.
